Time mindfulness: ¿En qué gastas tu tiempo?

by muli · agosto 10, 2020

Tras su ultimo éxito “money mindfulness” Cristina Benito nos deleita con este nuevo relato, el cual nos ayudará a tomarle el peso necesario a nuestro recurso más valioso: el tiempo.

En más de una ocasión a lo largo de nuestra vida hemos expresado nuestro deseo de hacer los días más largos, que incluyeran un par de horas más, todo esto con la finalidad de realizar un mayor número de actividades, ya que, con las horas actuales no tenemos tiempo para hacer todo lo que deseamos, pero ¿Es realmente cierto que no tenemos tiempo? ¿no será tal vez que existe un mal empleo de este? Time mindfullnes es un libro que precisamente te ayudara a ser consiente de tu tiempo, para organizarte y poder vivir la vida que deseas.

Cristina Benito es licenciada en economía en la universidad de Zaragoza y diplomada en el programa de gestión empresarial por el IE business school. Su primer acercamiento al mundo narrativo fue con la publicación de su libro money mindfulness el cual lo redactó mientras se encontraba en Londres. Este escrito tenía por finalidad una mejor percepción del valor que posee el dinero y que una buena organización de este implicaría un ajuste en el estilo de vida de las personas. Benito no pensó en el éxito que supondría su obra, el cual paso la barrera de su país natal (España) y conquistó a más de un corazón latino, por esto mismo un año después nos sorprende con esta nueva entrega que sugiere que existe un recurso aun más importante que el dinero: el tiempo.

En un inicio Cristina propone que para que funcione el time mindfulness debe existir una plena conciencia en como se esta utilizando el tiempo que se posee, por lo que sugiere que se comience por un autoanálisis. A medida que avanzan lo capítulos te va ayudando a reconocer cuales son las principales fugas de tiempo que tienes en tu diario vivir y con esto logres visualizar cuales son los problemas a arreglar. Cada capítulo es más invasivo que el anterior, cada palabra leída es un golpe bajo a nuestro estilo de vida y a nuestro concepto del tiempo.

Una vez adentrados en el texto te es difícil parar de leer, el único pensamiento que cruza por tu mente es el cómo poder hacer para mejorar todas esas cosas que te mencionaron en los capítulos anteriores y ver si, con la ayuda de la autora, puedes organizar de mejor manera tu tiempo y tomar las riendas de tu vida. Dentro del relato muestran pasajes de diferentes personajes reconocidos que han puesto en practica el time mindfulness y que les ha resultado de una manera muy positiva y también nos cuentan sobre diferentes datos culturales que te permiten cuestionarte por qué el tiempo es nuestro recurso más valioso.

Una de las cosas que llamó particularmente mi atención es la manera en la que esta escrita el libro, cada capitulo esta conformado por un fragmento en donde te explican alguna de las faces del time mindfulness, luego te relatan un dato relacionado al apartado que se esta trabajando y este puede ser sobre un personaje reconocido o sobre algún lugar y finalmente existe un punteo con las ideas fundamentales de la sección. Con esto sentí que a pesar de a veces no tomar un 100% de atención en la historia, con los resúmenes, se las arreglan para que puedas seguir adelante con el libro.

Aun con estos aspectos positivos, el hecho de mantener al lector una y otra vez dentro de un mismo tema, puede ser que luego de leer varios capítulos dedicados al mismo contenido, nuestro destinatario sienta que la ayuda que esta buscando tarda mucho en llegar y termine dejando el proceso a la mitad.

Al ser un libro de autoayuda, sin duda que el 90% de la eficacia del escrito recae en el propio lector, debido a que, es muy difícil generar un cambio, sin el compromiso de este y como sugiere el título (mindfulness) se requiere de la plena atención y compromiso del lector. Y tu, ¿te atreves a tomar las riendas de tu tiempo?

Autor de este articulo

muli

Integrante de la sección literaria, me apasionan los thrillers, Las novelas históricas y las románticas. La lectura es una forma de arte y toda persona puede ser un artista